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如何预防和解决孩子厌食?父母学会6大方法,孩子乖乖吃饭

2019-10-23 12:34:10

来源:黄陈门户网站

有些小猫咪,表面上是液体,背地里却是只猪。好了,我终于还是让猪猪们尝试钻洞了,谁是猫谁是猪?这下一目了然了吧...

婴儿厌食症,父母担心。吃饭应该是一件简单而快乐的事情,但对许多厌食症儿童和他们的父母来说却不是这样。父母用各种方式做饭,哄孩子吃饭,但结果往往不令人满意。他们不能在两三个小时内吃完一顿饭,甚至一碗饭也赶不上食物。据医学统计,儿童厌食症和偏食的发生率高达40%,儿童厌食症常导致发育不良、面色萎黄、消瘦、皮肤干燥、贫血、精神萎靡等。我们如何才能彻底预防和解决儿童厌食症问题?父母学习6种“开正确的药”的方法,他们的孩子会吃东西。

方法1:带孩子去医院检查消除生理原因。

一些儿童因生理原因厌食,如缺锌或铅中毒、胃肠疾病等。如果你的孩子以前吃得很好,最近几天突然食欲不振,你必须带孩子去医院检查和治疗。当然,为了放心,找出儿童厌食症的原因,最好只要发现儿童厌食症就注意,并带孩子做全面检查,找出原因。如果不是出于生理原因,考虑其他方法。

方法2:营造愉快和谐的用餐氛围。

吃饭还需要安静、舒适和愉快的环境和氛围。良好的环境和氛围可以提高孩子的满意度,让他觉得吃东西很有趣。父母不应该在餐桌上给孩子施加心理压力,大声训斥他们,甚至体罚他们,这只会让他们厌倦吃东西。

方法3:培养良好的饮食习惯。

定期定量喂养孩子,减少两餐之间的零食,养成不挑食、偏食和杂食的饮食习惯。此外,成年人也应该保持头脑清醒,吃饭时少说话,不要嘲笑孩子,边看电视边吃饭,等等。,不要让孩子蹲着吃东西,这样容易引起打嗝、打嗝、腹胀和影响食物摄入。

方法4:创新诱导食欲的模式。

孩子们必须注意食物的新鲜度和多样性,把肉和蔬菜混合起来,并优先考虑清淡饮食。现在,许多父母用不同的方式为他们的孩子做饭,这种方式每天都不同。这将使孩子们好奇,好奇,并有助于增加他们的食欲。

方法5:增加儿童活动。

儿童活动的适当增加,尤其是户外活动,有利于促进儿童新陈代谢,加速食物的吸收,儿童会有饥饿感,会“挨饿”,但饭前运动量不应过大,会使儿童过于兴奋,难以安静下来,好好用餐。

方法6:顺其自然。

对于有厌食症习惯的孩子,当孩子吃饭时不要生气。你可以给孩子一个时间限制,或者物质奖励和精神鼓励,让孩子吃得尽可能多,但是你不能强迫孩子吃。不吃或少吃对孩子来说不是大问题。

厌食症怎么样?上述六种方法包括几乎所有可能导致儿童厌食症的原因。只要父母找到正确的方法和“开正确的药”,儿童厌食症是可以预防和解决的。

[:这篇文章最初是由新媒体“育儿平台”制作的,图片来自互联网。作者梁耀顺,请勿擅自转载]

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